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2 Oct

Seguimos a tu lado

  Como ya sabes, este año no podremos realizar nuestra II Carrera Solidaría en apoyo a las mujeres con cáncer de mama en Vitoria-Gasteiz.  Aún así, mientras esta enfermedad no pare, nosotras tampoco lo haremos. Por ese motivo, con motivo del 19 de octubre, Día Internacional contra el Cáncer de Mama, queremos realizar una serie […]

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17 Sep

Cuídate para poder atender a los demás

Cuando diagnostican un cáncer de mama a un ser querido, pasamos momentos muy duros y difíciles. Este proceso puede ser largo y muy complicado en muchos momentos. En ocasiones nos centramos en el familiar enfermo y dejamos todo lo demás a un lado. Es cierto que una persona con cáncer de mama necesita todo el […]

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23 Jul

Ultraprocesados: Mayor riesgo de padecer cáncer de mama

  El cáncer de mama es el más común en las mujeres en todas las sociedades del mundo. Aspectos como determinados estilos de vida: el consumo de ultraprocesados, el sedentarismo, el exceso de grasa corporal…contribuyen a tener un mayor riesgo de padecerla y a tener mayores problemas en el momento de combatirla.   Debemos ser […]

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23 Jul

¿Cómo manejo mis emociones en un proceso oncológico?

  Cuando se diagnostica un cáncer de mama, suele resultar complicado convivir con las diferentes emociones que van surgiendo durante todo el proceso. Suelen ser intensas, cambiantes…no sirve de nada ignorarlas o reprimirlas. Lo más normal es pasar por todo tipo de fases en la que Asamma estará a tu lado para que consigas una […]

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9 Jul

Recomendaciones dietéticas preventivas

Cuando hablamos de los cuidados a tener ante un cáncer de mama, no debemos olvidar la importancia de prestar atención a nuestra alimentación para poder reducir la indicencia global de cáncer entre un 30 y 40%. Si además a esto le sumamos el abandono del tabaco, los cánceres podrían ser evitables en un 60 y […]

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25 Jun

Cáncer de mama: Tratamiento conservador

Hoy queremos hablaros sobre las secuelas que tiene en las mujeres tratar un cáncer de mama con el tratamiento conservador. Como se aclara en Infosalus, el 30%, sufren secuelas estéticas graves.   Gracias a los avances e investigaciones que se han llevado a cabo, desde hace más de 30 años se ha demostrado que la […]

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11 Jun

Linfedema: Cáncer de mama

Una de las secuelas más importantes en pacientes intervenidas quirúrgicamente para tratar el cáncer de mama es el linfedema. ¿Qué es el linfedema? Es una acumulación anormal de líquido y macromoléculas en los tejidos blandos. Se manifiesta con un aumento de volumen de la extremidad. Algunos de los factores de riesgo son: Sobrepeso, obesidad e […]

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28 May

Cáncer de mama en tiempo de coronavirus

  Como ya hemos comentado en post anteriores, el Covid-19 afecta de mayor manera a una paciente con cáncer de mama al ser persona de alto riesgo. Por este motivo, las preocupaciones y cuidados y más ahora en la desescalada, cobran mayor importancia.   Es importante que durante todo el proceso, la paciente este informada […]

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14 May

Cáncer de mama: detención precoz

Hoy compartimos este vídeo que ha realizado Ausonia, en el que se puede ver una profunda reflexión sobre lo que se vive ante un cáncer de mama con diferentes historias reales. “Se apagan todas las luces de tu vida”: miedo, incertidumbre, buscar la normalidad…   Nos hablan de una detención precoz, algo que llevamos mucho […]

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9 Abr

Cáncer de mama: Ejercicio Terapéutico

  En estos días de confinamiento, pasamos muchas horas en casa y debemos intentar mantenernos en movimiento para que nuestro cuerpo no sufra este parón. El otro día, desde Igaro fisioterapia, se pusieron en contacto con nosotras para ayudarnos en estos momentos tan complicados.   Nos dejaron una sesión de ejercicio terapéutico que podéis realizar […]

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