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24 Jul

¿Puedo disfrutar del sol con un cáncer de mama?

En nuestro último blog os contábamos algunas de las precauciones que hay que tener en cuenta al disfrutar de las vacaciones cuando se está en tratamiento por un cáncer de mama. Uno de los grandes protagonistas este mes es el sol, por ello le hemos querido dar una mención especial. La importancia de protegerse frente […]

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24 Jul

Cáncer de mama: Recomendaciones para el verano

Si acabas de terminar un tratamiento o estás en proceso para superar un cáncer de mama, debes tener algunos cuidados durante el verano. No es algo para alarmarse, pero es importante tomar algunas precauciones para poder disfrutar de las vacaciones al máximo. Sabemos que es un momento de relax pero también pueden perseguirte algunas dudas: […]

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24 Jul

¿Qué ejercicios son más adecuados si se ha sufrido cáncer de mama?

Como ya hemos comentado en alguna otra ocasión, realizar ejercicio físico tras un cáncer de mama tiene grandes beneficios, siempre que no haya una contraindicación médica. Estas consecuencias positivas no son solamente a nivel físico, también psicológico, por lo que es recomendable evitar el sedentarismo y realizar ejercicios de manera regular. Antes de comenzar cualquier […]

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11 Jul

Consejos de alimentación durante la quimioterapia

Los pacientes que reciben quimioterapia, pueden ver afectada su alimentación por los diferentes síntomas de este tratamiento. Hoy queremos hablar de cómo hacer frente a esos síntomas manteniendo una dieta adecuada. Algunas alteraciones de la alimentación pueden ser: Dificultad para tragar. Pérdida del apetito. Náuseas o vómitos. Sequedad bucal. Llagas en la boca. Alteraciones en […]

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27 Jun

Efectos secundarios a largo plazo

Cuando escuchamos que alguien a superado un cáncer de mama, la alegría es inmensa como es lógico. Aún así, tenemos que ser conscientes de que a esa persona todavía le quedan obstáculos que superar por lo que necesita todo el apoyo de las personas de su alrededor, facilidades para reincorporarse a su vida laboral y […]

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13 Jun

I Carrera Solidaria Contra el Cáncer de Mama

Hoy os traemos una gran noticia para nosotras. Después de muchos años trabajando y todavía con la resaca emocional de la Carrera de la Mujer, os presentamos la I Carrera Solidaria contra el Cáncer de Mama que se hará en Vitoria-Gasteiz.   Como ya sabéis, por desgracia cada vez son más las mujeres que nos […]

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24 May

¿Qué ofrece Asamma en Vitoria-Gasteiz?

  Nuestra asociación se fundo en el año 1990 por un grupo de mujeres afectadas por un cáncer de mama. En un principio, el objetivo principal fue prestarnos ayuda mutuamente, pero después se fuimos dando cuenta de todas las necesidades que tiene una mujer que está en un proceso oncológico. Por eso, tras mucho trabajo, […]

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9 May

¿Qué objetivos persigue Asamma?

  Si todavía no conoces nuestra asociación, te animamos a que visites nuestra oficina. Pero si primero te gustaría saber qué es lo que nos mueve o por que cosas luchamos en Asamma, presta atención: Buscamos que se realicen diagnósticos precoces para garantizar la supervivencia de la/os pacientes: El cáncer de mama es el tumor […]

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25 Abr

Atención psicológica durante un cáncer de mama

  La atención psicológica durante un cáncer de mama es esencial para poder afrontar las diferentes fases de la enfermedad. Es importante que el servicio se adapte al momento que vive la paciente. Diagnóstico: En este momento de malestar emocional y de distrés psicológico (variedad de preocupaciones emocionales que experimentan los pacientes con cáncer) la incertidumbre […]

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12 Abr

¿Hacer deporte con un cáncer de mama?

  Hoy en nuestro blog queremos hablaros de cómo el deporte puede ser una herramienta terapéutica en pacientes con cáncer de mama y qué manera puedes practicarlo.   El año pasado diferentes estudios demostraron que realizar ejercicio durante un tratamiento oncológico, puede traer grandes beneficios. En este caso cuando hablamos de ejercicio físico como define […]

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