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Hacer ejercicio, una alimentación variada y acudir a las citas de seguimiento con el/la médico/a son aspectos esenciales, pero esto no significa que eviten que el cáncer de mama regrese. Muchas mujeres se culpan a sí mismas por no comer bien, o por una falta médica, pero es importante comprender que aún haciendo todo lo necesario el cáncer podría regresar.
Aún así, os recomendamos tomar algunas medidas para estar lo más saludable posible:
Para algunas personas resulta muy complicado no preocuparse por el regreso del cáncer. Puede ser buena la distracción intentar concentrarse en lo que más le importa en el día a día, o acudir a grupos de apoyo o a un/a profesional de la salud mental. Y si tienes alguna sospecha importante, habla con el equipo de atención médica, podrán solventar cualquier duda o inquietud que tengas.
Somos una Asociación sin ánimo de lucro, fundada en el año 1990 por un grupo de mujeres afectadas de cáncer de mama, cuyo objetivo principal fue prestarse ayuda mutuamente y a otras mujeres afectadas. Nuestros objetivos son:
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