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2 Oct

Seguimos a tu lado

  Como ya sabes, este año no podremos realizar nuestra II Carrera Solidaría en apoyo a las mujeres con cáncer de mama en Vitoria-Gasteiz.  Aún así, mientras esta enfermedad no pare, nosotras tampoco lo haremos. Por ese motivo, con motivo del 19 de octubre, Día Internacional contra el Cáncer de Mama, queremos realizar una serie […]

Irakurri gehiago
17 Sep

Cuídate para poder atender a los demás

Cuando diagnostican un cáncer de mama a un ser querido, pasamos momentos muy duros y difíciles. Este proceso puede ser largo y muy complicado en muchos momentos. En ocasiones nos centramos en el familiar enfermo y dejamos todo lo demás a un lado. Es cierto que una persona con cáncer de mama necesita todo el […]

Irakurri gehiago
4 Sep

Carrera de la Mujer Virtual este 2020

  La Carrera de la Mujer de Central Lechera Asturiana, consigue reunir anualmente a más de 135.000 mujeres en las ocho ciudades españolas. Este año, debido a la pandemia actual, no podremos ver las calles de las ciudades con esa gran marea rosa.   Aún así, este evento deportivo femenino y solidario se celebrará de […]

Irakurri gehiago
23 Jul

Ultraprocesados: Mayor riesgo de padecer cáncer de mama

  El cáncer de mama es el más común en las mujeres en todas las sociedades del mundo. Aspectos como determinados estilos de vida: el consumo de ultraprocesados, el sedentarismo, el exceso de grasa corporal…contribuyen a tener un mayor riesgo de padecerla y a tener mayores problemas en el momento de combatirla.   Debemos ser […]

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23 Jul

¿Cómo manejo mis emociones en un proceso oncológico?

  Cuando se diagnostica un cáncer de mama, suele resultar complicado convivir con las diferentes emociones que van surgiendo durante todo el proceso. Suelen ser intensas, cambiantes…no sirve de nada ignorarlas o reprimirlas. Lo más normal es pasar por todo tipo de fases en la que Asamma estará a tu lado para que consigas una […]

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23 Jul

La mascarilla es esencial para evitar contagios

  Como hemos comentado en otros post o publicaciones, en Asamma llevamos meses recordando la importancia del uso de la mascarilla para prevenir contagios y evitar la propagación del Covid-19. Las personas con cáncer, que están recibiendo tratamiento, tienen un riesgo alto de contraer la enfermedad grave de COVID-19 incluso llevándoles a la muerte. Datos […]

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9 Jul

Recomendaciones dietéticas preventivas

Cuando hablamos de los cuidados a tener ante un cáncer de mama, no debemos olvidar la importancia de prestar atención a nuestra alimentación para poder reducir la indicencia global de cáncer entre un 30 y 40%. Si además a esto le sumamos el abandono del tabaco, los cánceres podrían ser evitables en un 60 y […]

Irakurri gehiago
25 Jun

Cáncer de mama: Tratamiento conservador

Hoy queremos hablaros sobre las secuelas que tiene en las mujeres tratar un cáncer de mama con el tratamiento conservador. Como se aclara en Infosalus, el 30%, sufren secuelas estéticas graves.   Gracias a los avances e investigaciones que se han llevado a cabo, desde hace más de 30 años se ha demostrado que la […]

Irakurri gehiago
11 Jun

Linfedema: Cáncer de mama

Una de las secuelas más importantes en pacientes intervenidas quirúrgicamente para tratar el cáncer de mama es el linfedema. ¿Qué es el linfedema? Es una acumulación anormal de líquido y macromoléculas en los tejidos blandos. Se manifiesta con un aumento de volumen de la extremidad. Algunos de los factores de riesgo son: Sobrepeso, obesidad e […]

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23 Apr

Libros de ayuda si te diagnostican un cáncer de mama

Hoy 23 de abril, aprovechando el día del libro, queremos hablarte de cuatro  libros que pueden ser de gran ayuda cuando te diagnostican un cáncer de mama o cuando se vive una enfermedad como esta en un entorno cercano:   La historia de mis tetas, de Jennifer Hayden: Consiste en una historia autobiográfica. Esta novela […]

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