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Yoga
La práctica de yoga mejora la calidad de vida relacionada con la salud, reduce la fatiga y los trastornos del sueño, así como reduce la depresión, la ansiedad y la fatiga. El cuerpo tiene más flexibilidad y está más tonificado, por lo que mejora la forma física y facilita el día a día.
Los lunes de 17:00 h. a 18:30 h.
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