Yoga

La práctica de yoga mejora la calidad de vida relacionada con la salud, reduce la fatiga y los trastornos del sueño, así como reduce la depresión, la ansiedad y la fatiga. El cuerpo tiene más flexibilidad y está más tonificado, por lo que mejora la forma física y facilita el día a día. Los lunes de 17:00 h. a 18:30 h.